Withings Health Mate: Die Tracking-App für Fitness, Aktivitäten und Gesundheitsdaten

Withings Health  Mate ist die beste Anwendung zum Tracken von Aktivitäten, Schlaf, Gewicht und mehr. Health Mate verdeutlicht Entwicklungen & Fortschritte und unterstützt mit Coaching die langfristige Verbesserung Ihrer Gesundheitswerte und Leistungen.
Ganz gleich, welches Gesundheitsziel Sie verfolgen — Health Mate unterstützt Sie bei allen Vorhaben.

Health Mate - Dashboard Health Mate - Timeline

Werden Sie aktiver

Aktivitätstracking

Sehen Sie, wo Sie stehen und lassen Sie sich inspirieren, sich mehr zu bewegen: Aktivieren Sie den Schrittzähler auf Ihrem Smartphone in der Health Mate App oder mit einer Withings Uhr. Auf Wunsch können Sie auch Ihre Lieblingsapp einbinden, beispielsweise Apple Health, S-Health oder eine andere Partner-App.

Ziele

Setzen Sie sich ein tägliches Schritteziel oder wöchentliche Aktivitätsziele, um immer am Ball zu bleiben. Möchten Sie mindestens einmal pro Woche tanzen oder Tennis spielen? Setzen Sie mühelos Ihr individuelles Ziel und lassen Sie sich belohnen, sobald Sie es erreicht haben.

Ranglisten & Badges

Binden Sie Freunde und Familie ein für gemeinsame Challenges und profitieren Sie von Ranglisten und Auszeichnungen für Ihre Leistungen. Unsere Daten zeigen, dass Nutzer, die über die Health Mate App Rangliste mit einer oder mehreren Personen um die Wette laufen, um 25 % mehr laufen!

Workout Bericht

Nach jedem Training erhalten Sie einen vollständigen Bericht Ihrer Aktivität: Herzfrequenzzonen, Dauer, verbrannte Kalorien, Fitnessniveau via VO2Max und GPS-Strecken. *Hinweis: Einige Workout-Features sind nur mit Steel HR, Steel HR Sport or ScanWatch möglich.

Managen Sie Ihr Gewicht

Setzen Sie Trends

So wird der einfache Gang auf die Waage zur echten Motivation. Unsere Daten zeigen, dass Nutzer, die sich ein Gewichtsziel setzen und täglich ihr Gewicht kontrollieren 4 x mehr Gewicht verlieren, als Nutzer ohne Ziel und regelmäßige Gewichtskontrolle.

Tracken Sie das Wachstum Ihres Kindes

Ganz gleich, ob Sie sicherstellen möchten, dass Ihr Baby während des Stillens ausreichend mit Nährstoffen versorgt ist oder sein Wachstum jenseits der Arztkontrollen überwachen möchten: Der Babymodus hilft Eltern und Betreuern beim Kontrollieren und Tracken des Gewichts des Kindes ganz einfach mit einem Schritt auf die Waage, während Sie das Baby in Ihren Armen halten.

Erhalten Sie Unterstützung während der Schwangerschaft

Werdende Mütter können den Schwangerschaftstracker aktivieren und ihren Gewichtszuwachs leicht verfolgen, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind. Zu jedem Stadium erhalten die zukünftigen Mütter von einem Geburtshelfer geprüfte Inhalte, sodass sie wissen, was sie erwartet.

Beurteilen Sie Ihren Schlaf

Die Nacht im Blick

Wachen Sie auf mit neuem Wissen über das, was sich im Schlaf zugetragen hat. Sie erhalten fundierte Berichte mit Informationen zu Leicht- und Tiefschlafphasen und Schlafunterbrechungen und können so Ihren Schlaf und gleichsam Ihre Gesundheit langfristig verbessern.

Schlaf-Index

Checken Sie jeden Morgen Ihren neuen Schlaf-Index in der Health Mate App und erfahren Sie, welche Parameter in welcher Weise die Qualität Ihres Schlafes beeinflusst haben.

Smart Wake-Up

Wachen Sie zum optimalen Zeitpunkt innerhalb Ihres Schlafzyklus auf für einen kraftvollen und konzentrieren Start in den Tag. Verfügbar in Kombination mit einer kompatiblen Withings Uhr.

Messen Sie Ihre Vitalwerte

Blutdruck

Machen Sie sich ein Bild Ihrer allgemeinen Herz-Kreislauf-Gesundheit oder kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutdruck. Die farbcodierte Ergebnisanzeige und vollständig dokumentierte Historie aller Werte zeigen Ihnen, wo Sie stehen. Ihre Werte können Sie außerdem auf Wunsch bequem mit Ihrem Arzt teilen.

Körpertemperatur

Wenn Sie unser Schläfenthermometer Thermo nutzen, trackt die App den Fieberverlauf von bis zu 8 Nutzern. Sie erhalten überdies die Möglichkeit zum Tracken von Symptomen und Medikamenten, erhalten Empfehlungen und Erinnerungen und können alle Messwerte an Ihren Arzt weiterleiten.

Machen Sie Ihren Kopf frei

Meditation auf Abruf

Petit BamBou bedeutet „Kleiner Bambus“ und ist zugleich der Name der führenden Meditationsapp Frankreichs. Withings bietet dieses Programm nun kostenfrei in seiner Health Mate App an und liefert Ihnen damit professionell erarbeitete Methoden zur Entspannung und zum Erlernen von Achtsamkeitstechniken.

Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden

Wer regelmäßig meditiert, profitiert nachweislich von einer Vielzahl gesundheitlicher Vorteile wie beispielsweise weniger Anspannung und Unruhe, verbesserter Schlaf und eine erhöhte Selbstwahrnehmung.

Erfahren Sie mehr über Petit BamBou
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