Verbessern Sie Ihren Schlaf

Gesundheitswandel durch die Superkraft des Schlafs

Sie wachen völlig erholt und voller Energie auf. Dabei geht es nicht um mehr Stunden Schlaf, sondern um die zutiefst regenerierende Power eines qualitativ guten Schlafs. Entdecken Sie, wie Sie mit Withings diese Kraft nutzen und Ihr Wohlbefinden positiv verändern können.

Aufwachen zu mehr Vitalität

25% der Deutschen empfinden einen Schlafmangel

Schlechter Schlaf ist wie Autofahren mit angezogener Handbremse - eine unnötige Belastung für die Gesundheit. Obwohl ein Drittel der deutschen Bevölkerungüber Schlafstörungen klagt, wird die enorme Bedeutung des Schlafs als grundlegender Pfeiler der Gesundheit nach wie vor nicht wahrgenommen.

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Die Power des Schlafs für bessere Gesundheit

Hochwertiger Schlaf ist das A und O

Stellen Sie sich vor, Sie wachen auf und fühlen sich wirklich großartig. Das ist die Kraft eines beständigen, erholsamen Schlafs. Er kurbelt lebenswichtige Funktionen wie den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem und schärft den Verstand. Dadurch verbessert sich Ihre Gesundheit, Ihre Energie nimmt zu, und Ihre Tage sind voller Elan. Mit den passenden Hilfsmitteln und dem richtigen Wissen können Sie ein pulsierendes Leben führen, das jeden Morgen mit Wohlbefinden beginnt.

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Steigern Sie Ihre körperliche Aktivität

Reduzieren Sie Schlafunterbrechungen auf weniger als zwei pro Nacht, und Sie werden mit großer Wahrscheinlichkeit einen Anstieg Ihres täglichen Aktivitätsniveaus um 21 % feststellen.

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Verbessern Sie Ihren Blutdruck

Mit weniger als zwei Schlafunterbrechungen pro Nacht erhöht sich die Wahrscheinlichkeit eines normalen Blutdrucks um 23 %.

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Erreichen Sie Ihre Gewichtsziele

Menschen mit Abnehmwunsch nehmen 25 % mehr Gewicht ab, wenn sie mehr als 7 Stunden pro Nacht schlafen im Vergleich zu Menschen, die weniger als 7 Stunden schlafen.

2017 Withings Studie

Eine starke gesundheitliche Grundlage

Für den perfekten Schlaf: personalisierte, wissenschaftlich gestützte Einblicke

Die Schlafdauer ist nur ein Teil des Puzzles, denn Schlafqualität an sich verbessert die Gesundheit - ohne zusätzlichen Aufwand. Hören Sie deshalb auf, nur die Zeit zu erfassen. Entdecken Sie vier Funktionen von Withings, die Ihre Nächte und Ihr Wohlbefinden revolutionieren werden.

Schlaf-Index Image

Schlaf-Index

Gemeinsam mit Schlafmedizinern entwickelt, berechnet Withings die Qualität Ihres Schlafs mithilfe eines KI-gestützten Algorithmus, um Ihren persönlichen Schlaf-Index zu ermitteln - die umfassendste Kennzahl zur Optimierung Ihrer Nachtruhe.

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Schlafphasen

Withings hilft Ihnen, Ihre nächtliche Erholung zu überwachen - durch eine präzise Ermittlung Ihrer Schlafphasen.

Qualität der Atmung Image

Qualität der Atmung

Anhand der Überwachung der Atemqualität können Sie ihren Zusammenhang mit einem ruhigen und erholsamen Schlaf erkennen.

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Schlaftagebuch

Im Gegensatz zu herkömmlichen Schlaftagebüchern, die sich auf subjektive Informationen stützen, sammelt das Withings Schlaftagebuch automatisch Schlafdaten und liefert Verhaltensanalysen anhand medizinischer Standardfragebögen. So erhalten Sie einen umfassenderen Überblick über Ihren Schlaf.

Datenstudie

Wie schneiden Sie im Vergleich zu unserer Community ab?

Withings

Über einen Zeitraum von 12 Monaten konnten 70 % der ScanWatch Benutzer:innen, die zu Beginn einen Schlaf-Index von unter 60 aufwiesen, eine Verbesserung ihres durchschnittlichen Schlafwerts feststellen.

Community im Fokus

Millionen Menschen schlafen smarter mit unserer Hilfe

Sehen Sie sich den Erfahrungsbericht von Virgile Fontaine, einem Withings Nutzer aus Paris, an. Er berichtet, wie er seine Smart-Waage und seine Schlaftracking-Matte nutzt, um seine Schlafapnoe zu kontrollieren.

Machen Sie den Test, um herauszufinden, ob Sie gefährdet sind >

Investieren Sie in Ihre Erholung

Upgrade für Ihren Schlaf mit expertengeprüfter Technologie

Guter Schlaf, gute Laune, bessere Gesundheit - verstehen Sie die Vernetzung Ihrer Gesundheit. Die Geräte von Withings messen den Schlaf gemeinsam mit Vitalparametern und zeigen so auf, wie sie sich gegenseitig beeinflussen, damit Sie Ihre Gesundheit insgesamt optimieren können.

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