Nivel de cetonas
Entendiendo los cetonas
Las cetonas son compuestos producidos por el hígado cuando la ingesta de carbohidratos es baja, obligando a su cuerpo a usar grasa como fuente de energía.
Este parámetro es particularmente interesante para las personas que siguen dietas cetogénicas, practican el ayuno intermitente o entrenan como atletas de resistencia.
Más allá de estos escenarios, la presencia de cetonas en la orina también puede indicar un cambio metabólico en el que los carbohidratos ya no se utilizan como combustible. En general, no debería haber cetonas presentes en la orina; sin embargo, pueden aparecer en los casos especiales mencionados anteriormente. Si sus niveles de cetonas alcanzan un nivel alto y no está practicando el ayuno intermitente o restringiendo intencionalmente los carbohidratos, se recomienda realizar otra medición para confirmación. Si los niveles siguen elevados, consulte a un médico. Fuente