Keton nivå

Forstå ketoner

Ketoner er forbindelser produsert av leveren din når karbohydratinntaket er lavt, noe som tvinger kroppen din til å bruke fett som energikilde.

Denne parameteren er spesielt interessant for personer som følger ketodietter, praktiserer periodisk faste eller trener som utholdenhetsutøvere.

Utover disse scenariene kan tilstedeværelsen av ketoner i urinen også indikere et metabolsk skifte der karbohydrater ikke lenger brukes som drivstoff. Vanligvis skal det ikke være ketoner i urinen; de kan imidlertid vises i de spesielle tilfellene nevnt ovenfor. Hvis ketonnivåene dine når et høyt nivå og du ikke praktiserer periodisk faste eller bevisst begrenser karbohydrater, anbefales det å ta en ny måling for bekreftelse. Hvis nivåene fortsatt er forhøyet, bør du kontakte lege. Kilde

Vitamin C-nivåer

Styrk immunforsvaret ditt

Vitamin C-nivåer i urinen din reflekterer inntaket ditt av dette essensielle næringsstoffet, som støtter antioksidantbeskyttelse, kollagenproduksjon, immunsystemhelse og jernabsorpsjon. Tilstedeværelsen av vitamin C i urinen indikerer vanligvis at kroppen din har oppfylt sitt nødvendige daglige behov, med overskuddet som blir utskilt.

Kilde 1 og 2

Å spore disse nivåene hjelper med å sikre at du får i deg nok, spesielt hvis du fokuserer på hudhelse eller ønsker å styrke immuniteten din i løpet av forkjølelses- og influensasesongen.

Bio-syrehet

Balanser kostholdet ditt

Bio-syre måler pH i urinen din, og avslører om kostholdet ditt er for surt eller alkalisk. Ved å følge nivåene kan du forstå hvordan ulike matvarer kan påvirke kroppen din og hjelpe deg med å opprettholde en bedre ernæringsbalanse. Kilde

Det kan være nyttig for idrettsutøvere og alle som følger med på sin fordøyelseshelse.

HydroStatus

Finn ditt optimale væskeinntak

Din HydroStatus kan estimeres ved å måle urinens spesifikke tyngde - en sammenligning av densitet med vann. En høyere spesifikk tyngde kan indikere et utilstrekkelig væskeinntak. Kilde

Å spore din HydroStatus kan være verdifullt for idrettsutøvere som ønsker å optimalisere ytelsen og restitusjonen. Kilde