Balanças de massa muscular
Explore nossas balanças de massa muscular da Withings. Monitore com precisão a composição do seu corpo e alcance seus objetivos de...
Balanças de gordura corporal: Um guia abrangente
Bem-vindo ao nosso guia abrangente sobre balanças de gordura corporal. Quer você estejaprocurando monitorar seu peso, quer perder peso, melhorar sua saúde e forma física geral, ou simplesmente desejaacompanhe sua composição corporale encontrar maneiras de medir a gordura corporal, nossas balanças inteligentes oferecem uma forma precisa e atual de monitorar seu progresso. As balanças também fornecempercepções valiosas sobre preocupações de saúde relacionadas ao peso. Usando a análise de bioimpedância elétrica, essas balanças fornecem resultados precisos sobre sua gordura corporal, massa muscular, peso de água e mais. Para aqueles preocupados com a imagem corporal, entender a composição do seu corpo pode ser empoderador. Uma balança de gordura pode fornecer uma medição detalhada da gordura corporal,ajudando você a avaliar seu peso totale se o seu peso é massa livre de gordura ou massa gorda.
Como as balanças de gordura corporal funcionam e ajudam você a monitorar sua massa de gordura
As balanças de gordura corporal medem a composição corporal usando a análise de impedância bioelétrica (BIA). Esta tecnologia envia uma pequena corrente elétrica inofensiva através do seu corpo, que viaja a diferentes velocidades através da gordura e da água.Ao medir a resistência a essa corrente, a balança pode estimar sua medição de gordura corporal, massa corporal magra, massa livre de gordura, massa muscular magra, peso total e avaliar a saúde do coração.As balanças não substituem as avaliações profissionais, mas podem facilitar o acompanhamento.
Benefícios de usar uma balança de composição corporal
Métricas abrangentes de saúde e bem-estar: Estas balanças funcionam como um monitor de composição corporal para fornecer medições precisas e podem facilitar o acompanhamento dos seus tópicos de saúde. Elas medem o peso corporal livre de gordura, a porcentagem de água no corpo e mais. Também monitoram outros indicadores importantes, como saúde cardíaca, taxa metabólica basal (BMR), índice de massa corporal (IMC) e até mesmo a frequência cardíaca.
Rastreamento preciso do progresso: Ao medir regularmente a porcentagem de gordura corporal e a massa muscular, você pode acompanhar efetivamente seu progresso na perda de peso ou mesmo se ganhar peso. Veja como seu peso corporal muda ao longo do tempo e monitore sua jornada de gerenciamento de peso.
Integração com aplicativos de fitness: Nossas balanças inteligentes são habilitadas para Bluetooth, permitindo que você sincronize dados com aplicativos de fitness populares. Este recurso facilita o acompanhamento das métricas da sua balança de gordura corporal ao longo do tempo e mostra como seus esforços para perder peso ou ganhar músculo estão valendo a pena.
Design intuitivo: Estas balanças são projetadas para serem fáceis de usar, com visores claros e configuração simples. Alguns modelos até vêm com telas grandes e fáceis de ler para maior conveniência. Perfis de usuário múltiplos permitem que toda a família acompanhe sua jornada de saúde em uma única balança de gordura. As balanças Withings podem acomodar vários usuários, até oito perfis. Alguns até dizem que é o padrão ouro.
Suporte para a saúde geralEmbora essas balanças forneçam dados valiosos para o acompanhamento da saúde relacionada ao peso e testes em casa, elas não devem substituir o aconselhamento médico profissional. No entanto, podem ser uma excelente ferramenta para monitorar suas métricas de saúde e discuti-las com seu profissional de saúde.
Você pode escolher com confiança qualquer uma das nossas balanças Withings como uma forma de acompanhar a sua composição corporal—elas fornecem resultados precisos e atualizados, ajudando você a medir efetivamente a porcentagem de gordura corporal. No entanto, para ajudá-lo a escolher a melhor balança de gordura corporal que melhor atenda às suas necessidades, aqui está uma comparação da nossa linha:
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Mais vendido
Composição corporal segmentar avançada
Distribuição de massa gorda e muscular em 5 zonas do corpo
Ultra precisa composição corporal—3 frequências
Gordura, massa muscular & massa óssea
Nível de hidratação
Taxa Metabólica Basal
Otimização da ingestão de calorias
Gordura visceral
IMC
50g de precisão de peso
Frequência cardíaca em pé
Velocidade de onda de pulso
Idade vascular
Avaliação da idade arterial em relação ao seu grupo etário
ECG de 6 derivações¹
Detecção de fibrilação atrial¹
Pontuação de saúde dos nervos
Detecte alguns sinais precoces de complicações relacionadas ao diabetes²
Duração da bateria de até 1 ano
Bateria recarregável USB-C
Tela colorida de alta resolução de 3,2'
Atleta, gravidez, modos bebê & olhos fechados
Reconhecimento automático de usuário
Withings Precision Technology™
AutoSync+™ via Wi-Fi & Bluetooth
Telas de insights personalizados
3 meses grátis Withings+
Compatível com Cardio Check-Up
Composição corporal avançada
—
Composição corporal avançada—2 frequências
Gordura, massa muscular & massa óssea
Nível de hidratação
Taxa Metabólica Basal
Otimização da ingestão de calorias
Gordura visceral
IMC
50g de precisão de peso
Frequência cardíaca em pé
Velocidade de onda de pulso
Idade vascular
Avaliação da idade arterial em relação ao seu grupo etário
—
—
Pontuação de saúde dos nervos
Detecte alguns sinais precoces de complicações relacionadas ao diabetes²
Autonomia da bateria de até 15 meses
Pilhas AAA (incluídas)
Tela colorida de alta resolução de 2,8”
Atleta, gravidez, modos bebê & olhos fechados
Reconhecimento automático de usuário
Withings Precision Technology™
AutoSync+™ via Wi-Fi & Bluetooth
Telas de insights personalizados
3 meses grátis Withings+
—
Composição corporal avançada
—
Composição corporal avançada—2 frequências
Gordura, massa muscular & massa óssea
Nível de hidratação
Taxa Metabólica Basal
Otimização da ingestão de calorias
Gordura visceral
IMC
50g de precisão de peso
Frequência cardíaca em pé
—
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—
—
—
—
Autonomia da bateria de até 15 meses
Pilhas AAA (incluídas)
Tela colorida de alta resolução de 2,8”
Atleta, gravidez, modos bebê & olhos fechados
Reconhecimento automático de usuário
Withings Precision Technology™
AutoSync+™ via Wi-Fi & Bluetooth
Telas de insights personalizados
1 mês grátis Withings+
—
¹Via ECG Monitor disponível no Body Scan
²Withings Body Comp e Body Scan são dispositivos médicos que permitem detectar e acompanhar a neuropatia periférica autonômica graças ao recurso Nerve Health Score
Para garantir que você tome a decisão certa, descubra as avaliações dos nossos usuários sobre o Body Scan:
Perguntas frequentes sobre balanças de gordura corporal
As balanças Withings usam absorciometria de raios-X de dupla energia (DEXA)?
As balanças Withings não incorporam a tecnologia de absorciometria por dupla energia de raios X (DEXA). Em vez disso, utilizam a avançada análise de bioimpedância elétrica (BIA) para fornecer dados precisos e abrangentes sobre a composição corporal. Isso inclui métricas como massa muscular, percentual de gordura corporal, densidade óssea e percentual de água corporal.
Quão precisas são as balanças de gordura corporal em comparação com outros métodos?
Embora as balanças de gordura corporal possam ser ligeiramente menos precisas do que métodos clínicos como pletismografia por deslocamento de ar ou exames DEXA, elas oferecem uma maneira conveniente e econômica de monitorar a medição de gordura corporal em casa. A precisão pode variar, mas as balanças de gordura corporal da Withings utilizam tecnologia de qualidade para garantir resultados precisos.
Podem as balanças de gordura corporal ajudar na perda de peso?
Yes, body fat scales can be valuable tools for weight loss, acting like a personal trainer. By tracking not just your body weight but also your fat and muscle mass, you can get a more complete picture of your body composition changes. This information can help you adjust your diet and exercise routine to achieve your weight loss goals more effectively. Remember, the key to successful health and fitness tracking is consistency. Use your body composition scale regularly, in conjunction with a balanced diet, vitamins and supplements, and exercise routine, to achieve and maintain a healthy weight and reach your health goals. Withings is committed to accuracy and integrity. We strive to ensure our content is current by reading credible sources such as RVO Health and medical affairs professionals. We rely on peer-reviewed studies from academic research institutions and articles from journals and associations such as the National Institute of Health (NIH). Our content is for informational purposes only and should not be used as medical advice.
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