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Apnea del sonno

8 domande – 3 minuti

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Il 5% - 7% della popolazione mondiale è affetto da apnea del sonno e 4 persone su 5 non sono consapevoli della loro condizione.

Fai questo test per vedere se sei a rischio.

Infos

Questo test è stato sviluppato dal University Health Network—Anesthesiology 2008; 108:212-21. È raccomandato dall'INSV, l'autorità medica francese per il sonno.
Questo test da solo non diagnostica l'apnea del sonno. Si prega di consultare il proprio professionista sanitario se si hanno preoccupazioni.

Per iniziare, sei

Qualcuno ha riferito che russi così forte da poter essere sentito in altre stanze? Il tuo partner ti sveglia e/o qualcuno finisce la notte sul divano?

Ti senti stanco o assonnato durante il giorno, anche quando hai dormito più di 8 ore?

Qualcuno ha notato che sembri smettere di respirare o avere difficoltà a respirare mentre dormi?

L'ultima volta che hai controllato la pressione sanguigna, avevi la pressione alta, hai la pressione alta o sei in trattamento per questo?

Hai più di 50 anni?

Qual è la tua altezza?

Qual è il tuo peso?

Qual è la tua altezza?

Qual è il tuo peso?

Il tuo BMI è:

––.–kg/m²

Hai una circonferenza del collo grande (misurata alla mela di Adamo o stimata dal colletto della camicia), superiore a 43 cm?

Hai una circonferenza del collo grande (misurata alla mela di Adamo o stimata dal colletto della camicia), superiore a 43 cm?

Sembra che tu abbia un alto rischio di avere apnea del sonno.

È importante che consulti un professionista medico.

Sembra che tu abbia un rischio moderato di apnea del sonno.

È importante che consulti un professionista medico.

Sembra che tu abbia un basso rischio di apnea del sonno.

Se pensi ancora di poter avere l'apnea notturna, dovresti consultare il tuo medico.

Cosa devi sapere

Read about sleep apnea & breathing quality index—how they affect your health and what you can do about them.

Ciò non significa che non dovresti preoccupartene

Sonno, attività e alimentazione sono tre aspetti della tua vita che non dovrebbero essere trascurati se tieni alla tua salute. Ecco perché abbiamo sviluppato Sleep Score, per quantificare quanto siano ristoratrici le tue notti.

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