Cétones
Comprendre les cétones
Les cétones sont des composés produits par votre foie lorsque l'apport en glucides est faible, obligeant votre corps à utiliser les graisses comme source d'énergie.
Ce paramètre est particulièrement intéressant pour les personnes suivant des régimes cétogènes, pratiquant le jeûne intermittent ou des sports d’endurance.
Au-delà de ces scénarios, la présence de cétones dans l'urine peut également indiquer un changement métabolique où les glucides, alors insuffisants, ne seraient plus utilisés comme source d'énergie. En général, il ne devrait pas y avoir de cétones présentes dans l'urine ; cependant, elles peuvent apparaître dans les cas spéciaux mentionnés ci-dessus.
Si vos niveaux de cétones atteignent un niveau élevé et que vous ne pratiquez pas le jeûne intermittent et/ou ne restreignez pas intentionnellement les glucides, il est recommandé d'effectuer une autre mesure. Si les niveaux restent élevés, il est conseillé de consulter un médecin. Source