Withings | Hypertension

Hypertoni: upptäck och kontrollera högt blodtryck

En tredjedel av vuxna har högt blodtryck, även känt som hypertoni—och många vet inte om det. Detta farliga tillstånd kan orsaka bestående skador på din hälsa om det förblir obehandlat.


Upptäck symptomen och effekterna av hypertoni och se hur regelbunden övervakning kan hjälpa till att upptäcka högt blodtryck innan komplikationer uppstår och hjälpa dig att kontrollera det.

Vad är hypertoni?

När blodet färdas genom ditt cirkulationssystem trycker det mot sidorna av artärerna och kärlen med varierande styrka.

När detta tryck—känt som ditt blodtryck—ständigt är för högt, kallas fenomenet hypertoni.

Mätning av blodtryck

Blodtryck anges med två siffror.


⭘ Den första är systole, när hjärtat drar ihop sig och pumpar ut blod i artärerna.


○ Den andra är diastolen, när hjärtat slappnar av. Läsningen är en enhet av tryck uttryckt i millimeter kvicksilver (mmHg).


Det skrivs vanligtvis som "120/80 mm Hg."



Blodtryck under hela dagen


Blodtrycket har ett dagligt mönster. Under dagen fortsätter ditt blodtryck att stiga. Det når vanligtvis en topp på eftermiddagen. På kvällen börjar blodtrycket minska. Normalt bör det vara lägre på natten när du sover.


"Blodtrycket kan vara mycket varierande. Därför bör diagnosen högt blodtryck inte baseras på en enda uppsättning blodtrycksmätningar vid ett enda läkarbesök, om inte blodtrycket är avsevärt förhöjt."


Europeiska Kardiologföreningen: Riktlinjer för hantering av arteriell hypertoni (ESC-ESH Riktlinjer 2018)

Vad är ett normalt blodtryck för en vuxen?

Enligt Europeiska kardiologföreningen är ett systoliskt tryck under 120 och ett diastoliskt tryck under 80 ett normalt, hälsosamt blodtryck.


Hypertoni, eller högt blodtryck, är över 140/90 mm Hg för en vuxen.



Blodtrycksgrafen



Blood Pressure Chart

Vilka är riskfaktorerna för högt blodtryck?

När en person lider av hypertoni betyder det att väggarna i deras cirkulationssystem ständigt utsätts för för mycket tryck.

Vissa starka bevis visar att högt blodtryck är vanligare bland personer som har följande riskfaktorer:


Familjehistoria

Om dina föräldrar eller andra nära blodsläktingar har högt blodtryck, ökar risken för att du också kommer att drabbas av det.

Kön

Fram till 64 års ålder är män mer benägna att få högt blodtryck än kvinnor. Vid 65 års ålder och äldre är kvinnor mer benägna att få högt blodtryck.

Avancerad ålder

Ju äldre du är, desto större är risken att du får högt blodtryck.

Dricka för mycket alkohol

Stordrickare löper också större risk att utveckla hypertoni.

En ohälsosam kost

Att konsumera för mycket salt och mättade fetter kan öka blodtrycksnivåerna.

Övervikt

Det finns en stark koppling mellan fetma och högt blodtryck, och viktminskning har visat sig sänka blodtrycket.

Kronisk njursjukdom (CKD)

Högt blodtryck kan uppstå som ett resultat av njursjukdom.


Vilka är symtomen på högt blodtryck?

Hypertoni är ofta underdiagnostiserad eftersom det kanske inte visar några symptom. Varningssignaler för högt blodtryck kan inkludera:

  • bröstsmärta
  • en konstant eller svår huvudvärk
  • andningssvårigheter
  • oregelbunden hjärtslag
  • suddig syn
  • hjärtklappning
  • svettning
  • yrsel
  • illamående
  • näsblod

Hypertensiv kris

När ditt blodtryck blir mycket högt—över 180/110 mm Hg—kan du uppleva en hypertensiv kris. Det finns 2 typer av högt blodtryckskris:


◯ Hypertensiv kris: en allvarlig okontrollerad blodtrycksökning som inte visar tecken på organskada.


○ Hypertensiv kris: blodtrycksökningen är så hög att den orsakar organskador (hjärna, ögon, hjärta, etc.)


Men hypertensiv kris är en sällsynt komplikation. En av dess huvudsakliga riskfaktorer är användningen av en avbruten eller receptfri behandling hos patienter som diagnostiserats med kronisk hypertoni.

Risker för ditt hjärta

Hypertoni är den vanligaste kroniska sjukdomen i världen och anses vara en stor kardiovaskulär riskfaktor.


Eftersom det kan vara svårt att varna människor för en ökning av deras blodtryck kallas hypertoni ofta för "den tysta mördaren", eftersom det kan skada ditt hjärta på olika sätt.


Hjärtsvikt

Hypertoni ökar risken för att utveckla hjärtsvikt, ett farligt tillstånd där hjärtat inte kan pumpa tillräckligt med blod genom kroppen.


Förmaksflimmer

Personer med högt blodtryck löper en högre risk för förmaksflimmer (AFib), en avvikelse i hjärtats elektriska aktivitet, som ofta är asymptomatisk. AFib kan leda till stroke, hjärtsvikt och kognitiv försämring.  Läs mer om AFib +


Kranskärlssjukdom

Även kallad ischemisk hjärtsjukdom, detta är en vanlig komplikation hos hypertensiva patienter. Under för mycket tryck kan kransartärerna som förser hjärtat med blod bli för trånga, vilket minskar blodflödet i hjärtat.


Vänsterkammarhypertrofi

Vanligt hos personer med okontrollerat högt blodtryck, denna tillstånd förtjockar väggarna i hjärtats huvudpumpkammare. Resultatet är ett förstorad hjärta som kan förlora förmågan att pumpa med rätt kraft.


Hjärtklaffsjukdom

Detta tillstånd, där en eller flera av dina fyra hjärtklaffar inte fungerar korrekt, anses vara kopplat till förhöjt blodtryck.  Läs mer om VHD +

Förebygga och bekämpa hypertoni


Eftersom högt blodtryck ofta är "tyst", utan symtom, kan många människor ha hypertoni utan att veta om det. Att övervaka ditt blodtryck hemma kan göra det möjligt för dig och din läkare att upptäcka hypertoni innan komplikationer uppstår.


Europeiska sällskapet för hypertoni rekommenderar hemmamonitorering för alla med högt blodtryck för bättre kontroll och för att hjälpa vårdgivaren att avgöra om behandlingarna fungerar.


Läs mer om ansluten blodtrycksövervakning +
Fight Hypertension

BPM Connect och hypertoni

BPM Connect är en Wi-Fi-blodtrycksmätare som ger medicinskt korrekta blodtrycks- och hjärtfrekvensmätningar med omedelbar feedback på enheten och fullständig datahistorik i appen.

Med BPM Connect har det aldrig varit så bekvämt att mäta ditt blodtryck hemma. Enheten ger medicinskt korrekta blodtrycks- och hjärtfrekvensmätningar med omedelbar färgkodad återkoppling på enheten. BPM Connect synkroniseras sömlöst via Wi-Fi och Bluetooth till den kostnadsfria Health Mate-appen, där du kan se hela din datahistorik och dela den med din läkare.

Lär dig mer om Withings BPM Connect

BPM Core & hypertoni

BPM Core är en smart blodtrycksmätare med ett EKG och ett digitalt stetoskop utformat för att hjälpa användare att övervaka och förebygga hjärtsjukdomar.

Lär känna BPM Core, världens första blodtrycksmätare som hjälper till att övervaka och upptäcka vanliga hjärt-kärlsjukdomar bland personer med högt blodtryck: förmaksflimmer (AFib) via EKG och de vanligaste formerna av klaffsjukdomar (VHD) via det integrerade digitala stetoskopet.

Lär dig mer om Withings BPM Core

loader newco
loader newco