Mejora tu sueño

Transforma tu salud a través del superpoder del sueño

Imagina despertar completamente rejuvenecido y lleno de vitalidad. No se trata de más horas, sino del poder profundamente reparador de un sueño de calidad. Descubre cómo Withings te ayuda a aprovechar este poder y transformar tu bienestar.

Despierta a una vida más vital

El 45% de los franceses siente que no duerme lo suficiente.

Dormir mal es como conducir con el freno de mano puesto: un obstáculo innecesario para tu salud. Aunque uno de cada tres franceses reporta trastornos del sueño, el inmenso poder del sueño como pilar fundamental de la salud sigue sin aprovecharse.

El 45% de los franceses siente que no duerme lo suficiente. Image

El poder del sueño para una mejor salud

En el corazón de tu salud se encuentra un sueño de calidad

Imagina despertarte sintiéndote realmente increíble. Ese es el poder de un sueño reparador y constante. Alimenta funciones vitales como el metabolismo, fortalece tu sistema inmunológico y agudiza tu mente. Notarás cómo mejora tu salud, aumenta tu energía y tus días se llenan de vitalidad. Con las herramientas y el conocimiento adecuados, puedes desbloquear esta vida vibrante, donde cada mañana comienza con una oleada de bienestar.

Aumenta tu actividad física Image

Aumenta tu actividad física

Reduce las interrupciones del sueño a menos de dos por noche, y probablemente verá un aumento del 21% en sus niveles de actividad diaria.

Mejora tu presión arterial Image

Mejora tu presión arterial

Dormir con menos de dos interrupciones por noche aumenta la probabilidad de tener una presión arterial normal en un 23%.

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Alcanza tus objetivos de control de peso

Las personas que buscan perder peso pierden un 25% más de peso si duermen más de 7 horas por noche, en comparación con aquellas que duermen menos de 7 horas.

Fuente: Estudio de Withings 2017

Construye una base de salud más sólida

Perfecciona tu sueño con información personalizada respaldada por la ciencia.

La duración del sueño es solo una parte del rompecabezas, pero un sueño de calidad mejora inherentemente tu salud, sin requerir ningún esfuerzo adicional. Deja de solo medir el tiempo; descubre cuatro funciones de Withings que revolucionarán tus noches y tu bienestar.

Puntuación de Sueño Image

Puntuación de Sueño

Desarrollado con médicos del sueño, Withings calcula la calidad de tu noche utilizando un algoritmo impulsado por IA para ofrecerte tu Sleep Score personalizado, la métrica más completa para ayudarte a optimizar el tiempo que pasas en la cama.

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Ciclos de sueño

Withings te ayuda a monitorear tu recuperación nocturna evaluando con precisión las etapas de tu sueño.

Calidad de la respiración Image

Calidad de la respiración

Monitorear la calidad de tu respiración te ayuda a entender su correlación con un sueño reparador y restaurador.

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Diario de Sueño

A diferencia de los diarios de sueño tradicionales que dependen de información subjetiva, el Withings Sleep Diary recopila automáticamente datos de sueño y proporciona un análisis del comportamiento utilizando cuestionarios médicos estándar, ofreciéndote una visión más completa de tu sueño.

Estudio de datos

¿Cómo te comparas con nuestra comunidad?

Withings

En 12 meses, el 70% de los usuarios de ScanWatch que comenzaron con un puntaje de sueño inferior a 60 experimentaron un aumento en su puntaje de sueño promedio.

Enfoque en la comunidad

Millones están durmiendo de manera más inteligente con nuestra ayuda.

Mira el testimonio de Virgile Fontaine, un usuario de Withings con sede en París, sobre cómo utiliza su báscula inteligente y su alfombrilla de seguimiento del sueño para controlar su apnea del sueño.

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Invierte en tu descanso

Mejora tu sueño con tecnología aprobada por expertos.

Buen sueño, gran estado de ánimo, mejor salud: comprende la interconexión de tu salud. Los dispositivos de Withings monitorean el sueño junto con parámetros vitales, revelando cómo se afectan entre sí y empoderándote para optimizar tu salud en general.

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