健康インサイトハブ


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テーマ: すべて ボディメトリクス 体重管理 血圧 心臓の健康


体重と血圧の管理について

高血圧を予防またはコントロールするために健康的な体重を維持することの利点について詳しく学ぶ。



BMI:健康的な体格指数とは

ボディマス指数は、あなたの体重を実際の身長と比較して、低体重、健康体重、過体重、または肥満かどうかを判断するために使用される健康指標です。



脈波速度について

脈波速度は医療コミュニティによって心血管の健康評価を提供するために使用され、通常は臨床環境に制限されています。



甲状腺と体重増加の関係

甲状腺は小さいですが、体に大きな変化をもたらす可能性があります。甲状腺ホルモンについて詳しく学び、なぜ甲状腺機能低下症が体重増加を引き起こすのかを見ていきましょう。



体脂肪率:解釈方法と必要に応じて減少させる方法

体脂肪率は、体の中で脂肪が占める割合として定義されます。これは、体内の脂肪の総量、必須脂肪および蓄積脂肪を含みます。



体重減少の停滞について:減量の過程で一般的な障害

体重減少の停滞は、体重を減らしたい人にとって一般的な障害です。その原因を学び、体重をより適切に管理するために新陳代謝をどのようにトレーニングできるかを学びましょう。



心房細動:心房細動の症状と診断

心房細動(AFib)は、症状が現れたり消えたりする短期間の(発作性)ものである可能性があります。これは脳卒中の30%の原因と考えられ、心電図(ECG)測定によって検出できます。



体組成101

体組成とその計算方法、体組成が全体的な健康に与える影響、そして不健康な体組成に関連する潜在的なリスクについて学びましょう。



現実的な体重目標を設定するにはどうすればよいですか?

目標体重に達するために現実的な体重目標を設定する前に考慮すべき要素を確認してください。



ECG、EKG:心電図はどのように機能しますか?

ECG(心電図)は、心臓の電気活動を記録し、いくつかの命に関わる心臓の問題を検出するのに役立つ情報を提供します。



BIA:生体インピーダンス分析について

生体インピーダンス技術(BIA)について詳しく学びましょう。これは、成人の体組成を評価するために広く受け入れられている方法です。



高血圧:高血圧を検出して管理する

高血圧の症状、診断、治療法について詳しく学ぶ。高血圧は心臓病と脳卒中の第一の原因です。



筋肉量が健康に与える影響

筋肉はしばしば、体の脂肪とカロリー燃焼メカニズムの「エンジン」として説明されます。筋肉が健康に貢献する多くの方法について学びましょう。



バスルームスケールの精度

スケールの精度やアナログスケールとデジタルスケールの違いについて詳しく学びましょう。スマートスケールの精度を向上させる最新の機能について聞いたことがありますか?



VHD:心臓弁膜疾患とは何ですか?

心臓弁膜症(VHD)とは、4つの心臓弁のうちの1つに損傷または欠陥があり、心臓の血液の出入りの流れを調整する機能に影響を与える病気です。